😴 睡眠质量评估

PSQI 简化版 · 7 维度综合评测

关于睡眠质量评估
本评估基于匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)简化改编,从7 个维度综合衡量你的睡眠健康: 入睡效率、睡眠时长、睡眠深度、日间功能等。

操作说明
请根据过去一个月的典型睡眠情况作答。共 10 题,约 3 分钟